2016年3月31日晚上7点,2013级软件工程2班在文津楼612教室举行了以“关注心理健康,拥抱幸福人生”为主题的班会。2013级软件工程2班全班同学参加了此次班会。班会由班级心理委员吴昭斌主持。
班会开始由心理委员吴昭斌针对目前大家比较关心的考研和实习谈了谈自己的看法,同时跟大家探讨了在准备考研和实习时容易出现的心理问题。希望大家能够调整好心态,以健康乐观的心态去面对自己遇到的各种事情。为了活跃班级气氛在班会中间穿插了3个小游戏。接下来吴昭斌以照片的形式带大家“浏览”了新勇活动中心的心理活动咨询室,并详细讲解了每个仪器的功能,使大家不仅对心理咨询有正确的认识还明白了在以后的生活中如何正确的释放自己面临的压力。提倡大家在课余时间多到咨询活动中心去了解了解,提高老员工维护心理健康的意识,增强自我调节能力,最后班会以3个小游戏结束。
本次班会在心理委员的精心策划下取得了预期的效果。同学们通过此次班会对公司的心理咨询室有了充分的认识。这有益于帮助同学们在遇到困难和思维障碍时能够正确理解并寻找合理的途径去解决问题。在面对压力时可以以正确的方式去释放压力进行更好的员工、生活。